Діліться даними тренувань і прогресу з тренером.
Тренер призначає тренування, а спортсмен записує виконане. Пов’язаний запис тримає тренування й доступні дані прогресу готовими до огляду.
Спортсмен контролює акаунт і сам обирає підключення тренера.
Хто що робить у TiloTrack.
Тренер призначає роботу. Спортсмен виконує й записує її. Обоє переглядають доступну історію перед наступним оновленням від тренера.
Призначення
Тренер створює й призначає наступне тренування.
Активність і контекст
Спортсмен записує виконані вправи, підходи, повторення й доступні дані прогресу.
Відгук і рішення
Спільний запис підтримує чекін; тренер і спортсмен вирішують, що змінити.
Передача не розриває контекст.
Кожен додає те, що знає лише він, без дублювання історії.
Тренер призначає
План приходить із метою й деталями.
Спортсмен діє
Реальна робота замінює припущення.
Сигнали накопичуються
Тіло, харчування й регулярність додають контекст.
Обидва переглядають
Та сама історія тримає розмову.
Люди вирішують
Наступний крок залишається людським вибором.
Різні ролі. Спільне розуміння.
Зберігайте контроль і ясність
Ваша історія корисна й поза одними тренерськими стосунками.
Додавайте судження там, де воно важливе
Використовуйте досвід, щоб тлумачити, обговорювати й вирішувати.
TiloTrack
Весь шлях - завжди з тобою.
Тренування, прогрес і контекст роботи з тренером - разом у TiloTrack для iOS.
- 1Що сталося?
- 2Що змінилося?
- 3Що це пояснює?
- 4Що ми вирішили?
- 5Це спрацювало?
Версія для Android можлива пізніше. Зараз доступний лише iOS.